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As dicas da Ba

Um blog 360º com dicas e sugestões para as diferentes áreas da vida.

Myriad abre Torre Vasco Da Gama ao público para Sábado de bem-estar

Ba 17.03.16

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Se sente que está a precisar de fazer uma pausa da correria do dia a dia, ter um momento de bem-estar e de um brunch de cortar a respiração, então este programa é para si. A pensar em momentos que o Spa Sayanna Wellness do hotel Myriad desenvolveu o programa regenerador: Wellness Brunch.

 

O Wellness Brunch já vai na sua 3ª edição mas este ano tem uma novidade especial: a aula de yoga - proporcionada pelo Centro de Yoga Áshrama Vasco da Gama- vai ser realizada no edifício mais alto de Lisboa - a Torre Vasco Da Gama – que tem um vista incrível e inspiradora para o rio Tejo. Esta aula tem por objetivo ajudá-lo a alcançar um estado de harmonia e serenidade através do equilíbrio entre corpo e mente.

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Após a aula, pode desfrutar das facilidades do SPA Sayanna Wellness durante duas horas: piscina de hidromassagem, banho turco e sauna com vista panorâmica para o Tejo.

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A manhã termina da melhor forma com o delicioso brunch da assinatura do Chef Frederic Breitenbucher: um vasto e delicioso buffet que inclui entre outras iguarias saudáveis, sushi, saladas, ostras, opções vegetarianas e uma grande variedade de sumos naturais. 

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O Wellness Brunch irá estar disponível de Março a Novembro, nos últimos sábados de cada mês. O programa  inclui uma aula de yoga na Torre Vasco da Gama, acesso ao SPA e um delicioso brunch.

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Programa Wellness Brunch:

- 09h30 Aula de Yoga na Torre Vasco da Gama (*local sujeito a alteração mediante condições climatéricas)

- 11h00-13h00 Acesso ao SPA (piscina interior, sauna e banho turco)

- 13h30-15h30 Wellness Brunch

 

Preço: 65 euros por pessoa

Inscrições: Sayanna Wellness – Myriad by SANA Hotels: (+351) 211 107 690 | myriad@sayannawellness.com

 

Fica a dica para os interessados!

As Férias da Páscoa com Ciência do Pavilhão do Conhecimento

Ba 17.03.16

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O Pavilhão do Conhecimento tem atividades bastante divertidas para as Férias da Páscoa dos mais novos. São as já conhecidas “Férias com Ciência”

 

Os segredos da Primavera e a nova exposição temporária serão o mote para dias recheados de descobertas. 

Será que os pequenos cientistas sabem que algumas plantas brilham no escuro e que as minhocas também correm? Por que é que as plantas são verdes? E quem é o responsável pelo ar que respiramos? Já agora: o que estuda um geólogo?

Outra mão-cheia de experiências revelará a resposta a estas perguntas: como podemos usar a energia térmica da radiação solar para cozinhar? É possível criar nuvens dentro de uma garrafa? E quantas partes tem uma planta?

Com ou sem fato de treino, as crianças entre os 6 e os 12 anos vão poder saltar, correr, pedalar e descobrir o que acontece ao nosso corpo quando fazemos exercício. Afinal de onde vem essa energia? Para descobrir e ficar sem fôlego na exposição "Espinafres & Desporto".

E como não há Páscoa sem ovos nem chocolate, vão descobrir a ciência deste doce ingrediente em várias receitas preparadas na Cozinha é um Laboratório e criar cristais coloridos numa casca de ovo e mandá-lo para o Espaço.

As inscrições estão abertas!

Datas: De 21 a 24 de Março e de 28 de Março a 1 de Abril
Público-alvo: Crianças dos 6 aos 12 anos
Horários: das 09.00 às 18.00 (as crianças serão recebidas a partir das 08.30)
Preços:* 1 dia - 40 euros; 4 dias (21 a 24 de Março) - 140 euros; 5 dias (28 de Março a 1 de Abril) - 160 euros.
*10% de desconto para irmãos e Cartão de Amigo.

Inscrições: 21 891 71 04 | info@pavconhecimento.pt

Consulte o Programa.

Mais informações em www.pavconhecimento.pt.

 

O programa é tão divertido que até dá vontade de perguntar se os adultos também podem participar :)

 

Fica a dica para os interessados!

 

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