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As dicas da Ba

Um blog 360º com dicas e sugestões para as diferentes áreas da vida.

O que levar para a maternidade

Ba 23.02.13



Com o aproximar-se do dia do nascimento do meu filho comecei a pensar que ainda não fiz a mala para levar para a maternidade. Continuo a achar que só quando entramos no 8º mês vale a pena começar a organizar a mala.

Mas como a memória de grávida dizem que fica afectada (e no meu caso é bem verdade, porque parece que me esqueço de tudo) resolvi fazer a minha lista do que levar na mala para a maternidade.

Há várias listas disponíveis, inclusivamente os hospitais e clínicas costumam dar uma. Mas, como já tenho um filho, lembro-me bem do que me fez falta na altura (apesar de ter levado tudo o que vinha indicado na lista do hospital)

Aqui fica a minha versão.

Mala da mãe
  • Documento de identificação
  • Boletim de saúde da grávida
  • Cartão do subsistema de saúde ou seguro de saúde (quando aplicável)
  • Análises e exames realizadas durante a gravidez (sobretudo do último trimestre)
  • 4 camisas de noite (de preferência abertas à frente para ser mais fácil dar de mamar)
  • 2 soutiens de amamentação
  • 1 embalagem de discos de amamentação
  • 2 bicos de protecção para os mamilos
  • Creme protector para os mamilos
  • Roupão e chinelos de quarto
  • Chinelos para o duche
  • Cinta pós parto (Se o médico indicar. O melhor é perguntar nas consultas. Eu não usei)
  • 8 cuecas descartáveis (Estas são importantes sobretudo para quem faz cesariana. Para quem possa ter problemas depois no tamanho, fica a dica: não deite fora. Com uma tesoura corte um pouco de lado  em cima e/ou em baixo e já conseguem vestir)
  • 1 embalagem de pensos higiénicos bastante absorventes
  • Produtos de higiene pessoal (shampoo, gel duche, creme hidratante, escova de cabelo, pasta de dentes)
  • Saco para roupa suja


Mala do bebé
  • 6 fraldas de pano (porque os bebés bolsas muito)
  • 6 babetes
  • 8 camisas interiores ou bodys de maga curta ou comprida conforme a altura do ano em que nasçam (no nascimento do meu primeiro filho fizeram-me falta porque eles sujam muita roupa  mesmo com o cocó e, no primeiro, somos muito trapalhonas)
  • 6 fatinhos exteriores ou babygrow (de preferência sempre com botões em baixo para ser mais fácil mudar a fralda sem ter de lhes tirar muita roupa)
  • 3 casaquinhos
  • 5 meias ou botinhas
  • 1 gorro
  • 1 mantinha ou xaile
  • 2 chupetas 
  • 1 cordão para a prender a chupeta (para não se perder que, acreditem, é muito fácil de acontecer)
  • Fraldas descartáveis
  • Creme para o rabinho
  • Toalhitas de bebé
  • 1 escova ou pente 
  • Gel de banho ou sabonete com PH neutro e sem perfume
  • Toalha de banho
  • Cotonetes próprios para bebé
  • Álcool a 70º
  • Compressas de tecido não tecido (são óptimas e vão dar depois muito jeito em casa. São macias e dão para limpar os olhos das ramelas, o nariz, o coto do cordão umbilical, servir como esponja para dar banho, etc)
  • Tesoura de pontas redondas e uma lima descartável
  • 1 biberão
  • Lençois de alcofa (dependendo da maternidade)
  • 1 boneco de peluche (para, se quiser, identificar o berço)
  • Saco de roupa suja

Dicas:
- Distribua as mudas de roupa completas por sacos individuais. O saco com a primeira roupa convém estar identificado como tal porque esse será para entregar às enfermeiras - se for a altura, é neste que deve ir o gorro porque os bebés, mal nascem, perdem muito calor sobretudo pela cabeça)
- Caso pretenda fazer criopreservação das células estaminais, não se esqueça do Criokit
- Prepare as malas individualmente: uma para a mãe outra para o bebé
- Não se esqueça do carrinho e cadeirinha de transporte para o bebé


Bem, já nem me lembrava que era preciso tanta coisa. Vou ter de começar a rever a lista para avaliar o que já tenho e o que me falta comprar. 

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